好吧，你喜歡住在台灣，也想成為台灣人，除了拿到台灣護照之外，還需要什麼才能成為台灣人呢？有沒有更快捷的途徑？如果你是戶外探險愛好者，你一定會聽到台灣人談論「三大」活動。任何一位台灣戶外愛好者都會告訴你，要想獲得「真正的台灣人」的稱號，就必須體驗這三大活動。之所以稱之為“三大”，是因為它們是台灣最知名的必做活動，幾乎每個人都應該至少體驗一次。
大多數國際遊客都喜歡逛夜市、在台北101拍照或乘坐高鐵往返於各大城市之間，而本地的冒險愛好者則挑戰自我，完成島上三項巨大的體能里程碑：
很多人可能知道台灣是戶外運動愛好者的天堂。你可能會覺得，因為台灣是個相對較小的島嶼，比美國很多州和歐洲國家都小，所以沒什麼可玩的，可能只有幾個海灘和一兩座山，玩起來就沒意思了。但實際上，台灣比大多數國家都更豐富多彩。想想看，如果你從美國、加拿大或拉丁美洲來，你可能要跨越州界才能找到一個像樣的海灘。許多歐洲國家缺乏像樣的高山，而且通常地處偏遠，除非提前幾個月計劃，否則很難找到交通工具到達。相較之下，台灣（擁有世界紀錄）的景點就豐富得多。山峰海拔超過3000米，島嶼上有200多座山峰。這真是令人驚嘆，而且所有地方都有便捷可靠的交通工具。作為外國人，政府也提供優惠政策，讓您透過與當地人不同的註冊程序即可輕鬆前往。別忘了還有各種水上活動，例如潛水、立式槳板衝浪、槳板衝浪、溯溪，您可以在東海岸的倫敦龍洞等地體驗，也可以前往小柳丘、澎湖等其他島嶼的近海探險。這裡山海相連，您恐怕很難把所有活動都體驗一遍。
在台灣，當地的戶外運動愛好者挑戰自我，完成島上三個標誌性的體能挑戰：
[攀登玉山] ➔ [環島騎行] ➔ [暢遊日月潭]
挑戰：攀登東亞最高峰3,952 公尺（12,966英尺）。
事實：這段健行路線本身並非技術性攀岩，真正的挑戰在於取得許可證！由於排雲山莊（登山大本營）為了保護高山環境而限制每晚的住宿人數，登山者必須提前數月參加抽籤。
獎勵：在日出時分到達山頂，站在壯觀的、閃閃發光的雲海之上，俯瞰中央山脈的壯麗景色。
挑戰： 騎自行車900多公里 around Taiwan's entire coastline along the dedicated "Cycling Route 1" (* 環島1號線*).
事實：大多數騎乘者都能完成整個環線。9至12天從台北出發，一路向南穿過沿海平原，繞過墾丁南端，途經花蓮和宜蘭令人嘆為觀止的大理石懸崖。
獎勵：體驗台灣從繁華的高科技都市到偏遠的原住民沿海村莊的轉變——並依靠台灣著名的 24 小時便利商店作為沿途的官方加油站！
挑戰： 游泳3.3公里橫跨台灣最大的高山湖泊超過20000名參與者。
事實：每年九月中秋節前後在南投縣舉行的這項活動，保持著非官方的紀錄。地球上規模最大的大眾參與公開水域游泳活動為了安全起見，每位泳客都必須拖著一個亮橘色的魚雷形浮標，將翠綠色的湖面變成了一條閃閃發光的漂浮人鏈。
旁觀者視角：即使你不打算參加3.3公里的游泳比賽，作為觀眾到南投遊玩也是令人難以置信的文化體驗。終點線所在的伊塔陶碼頭會變成一個盛大的街頭美食節，到處都是陶族特色美食、紅茶點心，還有成千上萬的觀眾在歡呼雀躍！
刺激：雙人滑翔傘翱翔於台灣壯麗的海岸線或鬱鬱蔥蔥的山間盆地上空數百公尺處。
熱門地點：
Wai’ao / Yilan:從山上飛下，直接降落在可以眺望龜島的黑沙灘上。
台灣迷
Puli (Nantou):滑翔越過被翠綠山峰環繞的中央山地盆地。
鹿野高原（台東）：乘著熱氣流飛越壯麗的東非大裂谷。
刺激：龍洞是台灣首屈一指的戶外攀岩勝地－綿延2公里的巨大砂岩海崖，直插太平洋。
氛圍：提供超過 600 條攀岩路線，從初級頂繩攀岩到高級傳統攀岩，應有盡有，還能欣賞到下方壯觀的海浪拍岸景色。
地點：東北海岸（新北市），距台北僅1小時車程。
台灣迷
刺激：穿越深邃的大理石峽谷和茂密的叢林河床，挑戰 24 公里的 II-III 級急流。
氛圍：4 至 5 小時的刺激水上健行之旅，沿途有巨大的岩石、飛濺的水花和令人驚嘆的峽谷景色。
地點：花蓮縣（東海岸）。
刺激：在溫暖清澈的海水中與巨大的野生綠海龜一起游泳。
氛圍：台灣擁有世界上最高的海龜密度之一，也是亞洲發展最快的自由潛水中心。
熱門地點： Xiaoliuqiu (Lambai Island) 和綠島。
台灣迷
刺激：乘著太平洋的巨浪沿著台灣東岸航行。
熱門地點：
Wai’ao Beach (Yilan):這裡是台北居民租滑板或參加初學者課程的首選。
Dulan & Donghe (Taitung):悠閒的衝浪小鎮，擁有穩定的浪點和國際化的外籍人士旅館。
福隆海灘：非常適合帆板運動和立式槳板運動 (SUP)。
刺激：沿著山間溪流健行，浸泡在鑿於岩壁上的天然、未經提煉的地熱溫泉中。
帶我去台灣
氛圍：冬季探險愛好者們不會去商業化的室內浴場，而是在野河床邊露營，在冰冷的山澗旁挖掘自己的溫泉池。
熱門地點： 里松溫泉（台東）和女武神/番番溫泉 （蛇）。
台灣不僅以生產世界上最好的自行車而聞名（是捷安特和美利達等全球巨頭的故鄉），而且它簡直就是為自行車旅行而設計的。
從遍布全國的共享旅遊系統，到台北沿河的專用無車自行車道，再到高海拔的山口和令人驚嘆的海岸環線，台灣是兩輪冒險愛好者的天堂。
每年三月，世界級的職業自行車手都會湧向這座島嶼。台灣之旅一位官員UCI亞洲巡迴賽多段賽。
路線：這場多階段比賽蜿蜒穿過標誌性的城市景觀、沿海公路和艱難的山地爬坡路段——從台北市的街道一直延伸到桃園、高雄和風景秀麗的東海岸。
外籍人士的觀點：看到國際自行車隊在當地城市街道和山口競速，為台灣島帶來了巨大的活力，激勵著成千上萬的業餘自行車愛好者去挑戰自己的台灣騎行之旅。
被專業和業餘耐力自行車運動員普遍認為是地球上最艱難的爬坡賽事之一。
路線：從太平洋沿岸清水崖的海平面出發，你將持續攀登105公里到達海拔3275公尺的武陵關（10,745英尺）太魯閣峽谷內部。
梯度：最後10公里路段坡度陡峭，最高可達27%考驗著每位敢於嘗試的騎士的身心極限。
如果900公里耐力騎行聽起來太長，台灣也有輕鬆的風景騎行路線！
氛圍：被 CNN 評為其中之一世界上最美的自行車道這條 30 公里長的環形柏油路環繞著日月潭碧綠的湖岸線。
如何騎車：您可以直接從水社碼頭附近的當地商店租借電動自行車或傳統公路自行車，享受一個寧靜的下午，沿著浮木棧道，穿過茂密的樹蔭騎行。
大多數來台灣的外國人都期待看到一個充滿便利商店和夜市的高科技島嶼——卻不知道…島上超過70%的面積被崎嶇不平、翠綠色的山脈所覆蓋。。
世界上還有哪裡能讓你早上和海龜一起潛水，晚上又能去溯河而上呢？性感下午穿越清澈見底的山谷，晚上睡在海拔3000公尺的高山小屋？
無論你是完成全部三項挑戰，還是只是在日月潭邊加油助威，投身台灣的戶外探險活動都是結交終生摯友（包括本地和國際友人）的最快途徑。
計劃前往偏遠山區步道起點的多日旅行、安排自行車租賃或報名參加日月潭游泳等活動，如果有一群人一起旅行，那就容易多了。
住在國際化的共享居住環境中，您可以立即加入一個由室友、徒步旅行者、騎行者和旅行夥伴組成的社區，隨時準備一起探索這座島嶼！
您是一位居住在台北或來台北旅遊的冒險愛好者嗎？順道來逛逛沙發在我們的社區休閒之夜和每週語言交流活動中，與計劃週末台灣之旅的其他戶外愛好者交流！
