你是否曾經在亞洲各國，例如台灣、中國大陸、印尼等地，看過那些盛大的賽龍舟比賽，覺得既有趣又富有文化氣息，並想親自參與或觀賞？本文將介紹賽龍舟的歷史、台灣龍舟節以及如何參與其中。請繼續閱讀。
在台灣六月盛夏的背景下，一項令華語國家人民興奮不已的傳統運動即將到來。你的感官會立刻感受到一場盛大節慶的來臨。空氣中瀰漫著當地市場竹葉蒸騰而起的甜美而略帶泥土氣息的香氣；如果你常去河邊走走，還能聽到遠處傳來隆隆的鼓聲。
歡迎來到Dragon Boat Festival (端午節)——台灣最具活力、文化底蘊最深厚、也最考驗體力的年度盛事之一。這項擁有千年歷史的賽舟會，其歷史比世界上任何其他賽事都更為悠久。
對於來台留學的國際學生、數位遊牧者和外籍人士來說，如果他們想體驗獨特的台灣文化活動，那麼這個長週末絕對是最佳選擇。但這個節日究竟是什麼？為什麼它會像極限運動和眾多文化表演的結合體？那些竹筒包裹的米飯裡又裝著什麼呢？讓我們一探究竟。
對於初次觀看的人來說，龍舟賽看起來像是一場美麗而傳統的遊行。但如果你了解它對運動員的極限要求，你會發現它實際上是一項終極極限團隊運動。為了更好地理解它的激烈程度，不妨將它與你可能已經了解的全球水上運動進行比較：
在任何國家，帆船比賽的歷史都大同小異，我們的祖先都曾駕船航行於世界各地的水域，如今，他們不僅保留了這一文化傳統，還創造了激動人心的體育賽事。每項傳統的起源都如同帆船的設計一樣千差萬別。幾乎所有擁有帆船歷史的國家至今仍保留著自己的帆船賽事，例如印尼的「船上舞蹈節」（Pacu Jalur）。
在西方奧運賽艇比賽中，一名被稱為舵手的運動員坐在船尾，透過麥克風喊出指令，以保持隊伍的節奏。
龍舟奇遇記：把麥克風換成綁在船頭的一面巨大的傳統鼓。鼓手即時敲擊鼓點，搭配劃槳節奏。槳手們不看水面，也不看對手；他們目不斜視，全神貫注於前方，將注意力完全集中在鼓的振動上。
在美洲盃帆船賽等高科技帆船比賽中，勝負往往取決於「毫秒級的同步」。如果船員在轉彎時注意力不集中，帆船就會失速。
龍舟奇遇記：這裡的動力完全來自人力。多達20名槳手擠在一條狹窄的木船上，絕對的團隊協作至關重要。如果有人慢了哪怕一瞬間，他的槳就會與隊友碰撞，瞬間中斷船隻的動能。
想像一場短跑比賽，終點線要完成一個特技動作。每艘龍舟的前端都坐著…接旗手當船在終點線達到最高速度時，這個人必須爬過龍頭，冒險探身越過湍急的水流，從浮標上扯下旗幟。如果沒扯到旗幟，無論划船速度有多快，隊伍都會被取消資格。
雖然今天感覺像是一場盛大的夏日派對，但對於你的台灣鄰居和室友來說，這個節日承載著2000多年的歷史。
節日的根源在於表彰Qu Yuan他是一位深受愛戴的古代詩人兼傑出大臣，為了抗議政治腐敗而投河自盡。當地居民深愛他，紛紛划船前去救援。
當他們找不到他時，便敲響沉重的鼓，用力拍打河水，試圖驅趕魚群和邪靈，保護他的遺體。如今，每當一支隊伍在台灣的河水中劃槳時，他們都在重現那場古老而絕望的救援行動。
沒有美食，就無法體驗這個節慶。Zongzi (粽子)——用竹葉緊緊包裹的糯米粽，裡麵包裹著美味的餡料。就像賽舟會一樣，粽子它具有雙重用途，既源自古代傳說，也源自於夏季生存之道：
魚的戲法：古代的村民在河裡找不到屈原的遺體，就用竹葉包著米粒丟進河裡。他們的目的是餵飽河裡的魚，讓它們不要再騷擾這位英雄的遺體。今天，我們吃這些米粒是為了紀念他的正直品格。
原味能量棒：實際上，這個節日標誌著酷暑難耐的夏天來臨。在現代冷藏技術出現之前，用抗菌竹葉密封包裝的糯米飯是理想的常溫保存、方便攜帶的食物。它能為在酷暑中奮戰的勞動者和運動員提供大量的碳水化合物。
學業上的幸運符：在現代台灣文化中，吃粽子的短語（"chi zong"）聽起來幾乎與"gao zhong"意思是考試得最高分。由於這種巧妙的文字遊戲，家長和朋友紛紛向大學生贈送禮物。粽子期末考季祝你好運！
你不需要是精英運動員，也不需要說一口流利的普通話才能加入船員隊伍。以下是外國人離開河岸、進入水面的三大熱門途徑。
台北市已建立起全年開放的俱樂部，這些俱樂部明確以當地台灣人和外籍人士各佔一半的比例為基礎。他們刻苦訓練，參加大型錦標賽，一起聚會玩樂。
BlackTide Dragon Boat Team (黑潮龍舟隊):BlackTide由一群外籍人士於2015年創立，是台灣最知名的本土/外籍混合型戰隊之一。隊員來自美國、法國、歐洲和台灣各地。他們每年舉辦兩次公開招募，考察基本體能和團隊精神，每週在大甲河濱公園進行多次訓練。
尋龍舟俱樂部（Seeker DBC）：另一個非常棒、非常專業的組織，他們舉辦訓練營、英語友善研討會，並定期協調混合團隊參加台灣各地的大型節慶活動。
社區與信仰團隊（例如，團隊根基）：當地國際組織、社區網絡和像 Roots Church 這樣的團體組成了組織嚴密、對外國人友好的隊伍參加台北國際錦標賽，每年春天都會舉辦公開選拔賽。
如果您的讀者在台灣學習普通話，南洋理工大學 (NTU)、國立中央大學 (NCCU) 或挪威科技大學 (NTNU)。他們自動獲得了一張金票。
幾乎所有主要中文語言中心（CLC）台灣每年春天都會組成自己的龍舟隊。
這些隊伍完全由學校資助，旨在促進文化交流。學校會聘請專業教練從零開始訓練國際學生，最後在盛大的比賽日，各大學語言中心的隊伍將在河上展開激烈角逐。
如果有人想嘗試劃槳運動，但又不想參加完整的賽季比賽，那麼臺北市政府體育局官方營運龍舟體驗營在節慶活動前的幾個月裡，大甲河濱公園會舉辦免費的單日公眾體驗活動，任何人——包括遊客和外籍人士——都可以登上標準船隻，拿起槳，向經過認證的舵手學習基本劃槳技巧。
如果你想參加比賽台北國際龍舟錦標賽你迫不及待地盼望著夏天的到來。日曆看起來是這樣的：
一月至三月：國際俱樂部（如 BlackTide）的公開招募和選拔以及大學報名活動開始。
三月下旬：官方球隊報名截止日期為市府規定的時間。
四月至六月：週末在水上進行密集訓練，以確保團隊達到毫秒的完美同步。
六月：在台灣烈日下，贏得比賽日的榮耀！
即使比賽結束後，許多隊伍還有即將到來的比賽，並且全年都在訓練，所以即使錯過了節日慶典，你仍然可以加入一支隊伍，體驗這項運動。
加入運動俱樂部（例如台灣的龍舟隊和美國的大學皮划艇俱樂部）的最大好處實際上並非在於水上運動本身，而是…生活方式。
在美國，像…這樣的強國瑪麗華盛頓大學，科羅拉多大學博爾德分校以及北卡羅來納大學（UNC）圍繞著皮划艇運動，學生們已經建立了龐大的社群。由於這些都是學生自主運作的俱樂部運動，因此對初學者非常友善。俱樂部提供所有裝備，週末大家會在河邊露營，一起享用戶外餐點，並開車前往參加校際比賽。
這種「部落心態」每年夏天都會在台灣上演。當一名國際學生加入龍舟隊，為比賽做準備的幾個月裡，他/她不僅僅是報名參加划船；他/她加入了一個共同訓練、在台北烈日下揮汗如雨、一起吃飯的集體。粽子他們一起去夜市慶祝。
無論你是在落基山脈挑戰四級激流，還是在基隆河上追逐終點旗，水上運動仍然是打破全球僵局的終極方式。
每年，國際學生團體、外籍人士組織以及台灣和外國朋友都會組成自己的龍舟隊。這已成為島上外國人的絕佳文化體驗。當全身浸在河水中，肌肉酸痛，與二十多名夥伴一起挑戰極限時，語言障礙便會完全消失。
無論您是在擁擠的河岸邊為各隊加油助威，還是在我們廚房裡嘗試傳統的“午間雞蛋平衡挑戰”以求好運，端午節最好是大家一起體驗。
